女性の多くは、脚、顔といった「むくみ」の症状で悩んでいるかと思います。


私たちの体は、寝ている間に、水分が全身に巡りますから、起床時に顔がむくんでしまいやすいのです。


水分をたくさん摂ると太る、むくむと考えがちですが、正しい水分補給をしていれば何ら問題はありません。


でも「きゅきゅっと小町」は、小粒の錠剤を飲むだけだから簡単で続けやすいのです。


むくみの原因にリンパ管を流れるリンパ液の滞りがあります。


エアコンの冷風は、部屋の下の方に溜まるので、自覚症状が無いまま、知らないうちに冷えてしまっていることがあります。


ですから、私たちはストレスをためないよう上手に解消していくよう工夫をしなければなりません。


断食ダイエットなど極端なダイエットを行うことで、当然栄養不足になります。


それは、ふくらはぎがだるいと感じることです。


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