体内の水分を調節してくれる働きのあるのがカリウムです。


やってはいけないのが、冷たい飲み物を大量に飲むことです。


出産を控え、体力つくりも必要ですから、適度な運動をするようにしましょう。


下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）は、症状が軽いケースは何も感じないこともありますが、足が重く感じる、足にむくみを生じる、なにか理由はわからないがかゆみなどの症状があるケースは、下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）である可能性もでてきます。


カリウムがむくみに効果的なのは、ご存じの方も多いことでしょう。


味の濃いものや塩分の高いもの、飲酒、喫煙はむくみを生じやすくさせるため、ひかえるようにしたいものです。


起床時に、お白湯を飲むと、むくみ解消により効果的です。


このとき、塩分の強い食品を食べてばかりいると、ナトリウムを摂取することにより、さらにむくみが酷くなるので注意が必要です。


「レッグスライン」の有効成分として、溜めこんだ余分を粉砕する「アカショウマ」、「ショウガ」、「アムラ」、粉砕した余分を燃やしきる「メリロート」、「バイオぺリン」、「ヒハツ」、粉砕した余分を燃やしきる「シソの葉」、「ターミナリアベレリカ」、「アーティチョーク」が配合されています。


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