脚や顔のむくみ解消方については、よく見かけますが、手のむくみとなるとあまりありません。


また、効率のいい吸収を助ける３つの成分（白いんげん、金時しょうがエキス、キャンドルブッシュ）＋αが配合されている点が「きゅきゅっと小町」の自慢です。


水分というものは、高いところから低いところへと流れていきます。


ガードルやコルセットも同じように、むくみが生じることがあります。


そのため、ふくらはぎの筋肉量が減り筋力が低下すると、血液を運ぶポンプの役割がスムーズにいかなくなり、結果ふくらはぎに水分がたまり、むくみが生じてしまうのです。


このことにより、血管による収縮運動がおこなわれなくなり、同時にリンパ液の流れもスムーズにいかなくなり「むくみ」が生じてしまうのです。


寝たきりの方の場合、背中に生じます。


筋力をつけるためにも、適度な運動をするように心がけましょう。


でも、体内では、水分不足が起こっていることもあるから注意が必要です。


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