脚のむくみの原因を知らなければ、どのように予防、解消ができるかわかりません。


ご存じの方も多いかと思いますが、足には全身のツボがあって、その足ツボを押して刺激することで疲労が軽減したり、血行が改善されたりするので、むくみ解消こうかにも期待できます。


是非、一度「リボディ　ドレインサポート」をお試しください。


そのためむくみを生じることがあります。


女性は、生理の1週間程度前から生理中の間、女性ホルモンの影響から体内の血管が広がり、また尿の量がへり、いつもより体内に水分を溜めようとする傾向があります。


そうすると、精神的にも焦ったり、落ち込んだりしてしまい不安を感じてしまう可能性もあります。


入浴の良い点は、湯船につかっている時は、水の浮力が働いているため、血液を足から心臓へと押し戻しやすい環境になっていることです。


この時、力を入れ過ぎてしまうと肌のダメージにつながるので、優しく行います。


少しぬるめのお湯に時間をかけて入り、身体の芯まで温めることで血液の循環がよくなるからです。


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