正しい方法で効果を出しましょう。


それは、親指か人差し指で、ふくらはぎを２０～３０秒ほど押してみて、その跡、へこみが戻っていない場合、むくんでいるといえます。


その結果、昼と夜では体重の差が１．５キロ以上になってしまうのです。


むくみなのかコリやハリなのか、背中の場合、自分でみることができないために、区別がつきにくいこともあります。


そこで、おススメのタイプをご紹介したいと思います。


初めて履いた時は、こんなキツイものを履いていて大丈夫なの？と心配する方もいますが、医学的に認定されているものなので、安心して活用してください。


むくみは、カリウムの不足やリンパ液がスムーズに流れなくなったことにより、血管から水分が浸みだしていくことで生じます。


この時、力を入れ過ぎてしまうと肌のダメージにつながるので、優しく行います。


「レッグドレナージュ」は、体温を吸収して遠赤外線に変え、再度体に送り返す能力に優れたセラミックを線維に練りこんだ素材を使用しています。


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