甲状腺の病気になると、むくみや貧血といった様々な症状が生じます。


たとえば、体にむくみがあると、体がだるくなり辛い症状がでてしまい、横たわっていたくなります。


太もものむくみを改善するのに大切な部位があります。


脚がむくんでいるということは、代謝が悪くなり老廃物が滞っているため、「お風呂」で体温を上昇させて、血行を良くして汗をかくことで新陳代謝を高め、脚のむくみ解消につながります。


そこで活用したいのが「するるのおめぐ実」なのです。


忙しい方が多く運動する暇のない方も、少しでも時間を作り、ウォーキングやストレッチなどをするように努めましょう。


それは、体内の血液が逆流するからです。


ほかにも、ひざ裏にあるリンパ節にマッサージをしてあげると、足のむくみが改善されます。


足湯は、湯桶に温かいお湯を入れて、足を浸かります。


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